EMAGRECIMENTO
Cortisol alto engorda? O hormônio do estresse que trava o seu emagrecimento
Você dorme mal, vive sob pressão, sente o corpo resistente a qualquer esforço para emagrecer e acumula gordura na região
24/06/2026
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MASSA MUSCULAR
Sarcopenia: a doença que começa antes dos 40
Você não está ficando preguiçoso, você não está perdendo motivação. O que está acontecendo com o seu corpo tem nome,
25/05/2026
EMAGRECIMENTO
Quantos quilos se perde com tirzepatida? O que a ciência diz (e o que ninguém te conta)
A pergunta chega no consultório quase sempre antes de qualquer exame: “Doutor, quantos quilos vou perder?”. É compreensível. Quem chega
13/04/2026
REPOSIÇÃO HORMONAL
Menopausa e resistência à perda de peso: por que o estradiol é só o começo
Você faz tudo certo. Come menos do que comia há dez anos, treina com regularidade, cortou o açúcar. A balança
13/03/2026
EMAGRECIMENTO
O que comer enquanto usa tirzepatida para potencializar os resultados
Quando um paciente inicia o tratamento com tirzepatida, a primeira pergunta que chega ao meu consultório raramente é sobre a
13/02/2026
EMAGRECIMENTO
Parar o Mounjaro causa efeito sanfona? Entenda o que a ciência diz sobre a interrupção da Tirzepatida
A pergunta que mais escuto no consultório quando iniciamos um tratamento com Tirzepatida, comercialmente conhecida como Mounjaro, é quase sempre
09/01/2026
EMAGRECIMENTO
Tirzepatida: 7 benefícios do Mounjaro que vão além da balança
Quando recebo um paciente no consultório com o objetivo de emagrecer, a primeira etapa consiste em alinhar expectativas e conceitos.
12/12/2025
EMAGRECIMENTO
Mounjaro aumenta testosterona mais que a reposição hormonal
A afirmação que Mounjaro aumenta testosterona de forma significativa é verdade. Muitos homens chegam ao consultório com obesidade e sintomas
14/11/2025
LIPEDEMA
Lipedema ou gordura localizada? Entenda os sinais que diferenciam e a abordagem correta para tratar
A dúvida entre lipedema ou gordura localizada é uma das mais dolorosas e frequentes que eu escuto. Muitas mulheres passam
27/10/2025
REPOSIÇÃO HORMONAL
A verdade sobre a testosterona: por que ela é mais do que apenas um hormônio sexual masculino
A testosterona é frequentemente associada apenas à libido e à força masculina. Contudo, essa visão é extremamente limitada. Eu vejo
26/09/2025